- Startsida
- / Se & göra
- / Idrott och friluftsliv
- / Sim- och idrottshallar
- / Ådalshallen
Ådalshallen
Ådalshallen är en allroundhall som erbjuder lokaler för de flesta typer av inomhusidrott och motion.
Söndag 26/5 öppnar simhallen klockan 12.00
på grund av simläger
Här hittar du öppettider för Ådalshallens simhall, styrketräning och kassa.
Klicka + för att hitta öppettiderna, fäll igen informationen genom att trycka –
Hur blir jag poolklar?
Poolklar blir du genom att följa tre enkla steg:
- Klä av dig naken.
- Tvätta kroppen med tvål och vatten och håret med schampo.
- Ta på dig rena badkläder. Du får inte ha kalsonger eller trosor under badkläderna.
Varför är det viktigt att duscha ordentligt innan bad?
- På kroppen och i håret har du alltid rester av olika sorters smuts, men också smink, hudkrämer och hårvårdsprodukter. Om du inte tvättar dig noga innan du kliver i bassängen hamnar detta i badvattnet.
- För att få badvattnet rent används klor. Ju mer smuts desto mera klor behövs.
- Mycket klor gör att det svider och kliar i ögon, i luftvägar och på huden.
- Är du ordentligt ren innan badet så slipper du lukten av klor i håret och på kroppen efteråt.
Måste jag använda både tvål och schampo när jag duschar?
Ja, alltid. Det räcker inte att bara skölja sig snabbt, då har du fortfarande smuts kvar på kroppen. Det är lika viktigt att tvätta håret med schampo som att tvätta kroppen med tvål.
Varför ska jag duscha utan badkläder?
Tar du på dig badkläderna innan du duschar så fastnar det smuts i dem, som du sedan tar med dig ner i bassängen.
Är jag tillräckligt ren?
Om du tvättar dig ordentlig före badet så luktar din hud och ditt hår inte klor efteråt. Klorlukt på kroppen beror nämligen på att du inte var tillräckligt ren innan du gick i bassängen.
Hur kontrolleras vattenkvaliteten?
Vi tar kontinuerligt vattenprover i alla våra bassänger.
Vad händer om vattenkvaliteten är dålig?
Om provresultatet visar att vattenkvaliteten börjar bli sämre vidtar vi åtgärder. I första hand handlar det om att begränsa hur många som får bada i bassängen och hur länge. Detta för att bassängernas reningssystem inte klarar av att rena vattnet om för många badar samtidigt.
Om vattenkvaliteten är under våra gränsvärden måste vi stänga bassängen för rening.
Simhallen är barnvänlig med två bassänger och ett badlandskap.
Öppettider | |
Måndag | 12.00-19.30 |
Tisdag | 06.00-08.00 Morgonbad 12.00-19.00 |
Onsdag | 12.00-19.30 |
Torsdag | 15.00-18.00 18.00-21.00 Motionssim/vuxenkväll från 16 år |
Fredag | 12.00-19.30 |
Lördag | 11.00-14.30 |
Söndag | 11.00-14.30 |
- Ej simkunniga - oavsett ålder- ska ha uppsikt av simkunnig vuxen (18år) med som är ombytt till badkläder. För att bada själv krävs det att man kan visa upp 50m bröstsim samt 25 m ryggsim och att du är över 10 år.
- All badning sker på egen risk, föräldrar har ansvar över sina barn
- Av hygieniska skäl ska alla badande duscha och tvätta hela kroppen med tvål eller schampo innan badkläder tas på.
- Badkläder ska vara av syntetmaterial. Bomullsplagg är förbjudet
- Alla besök till simhallen är avgiftsbelagda
Hänglås
Vi har skåp som kräver hänglås i alla omklädningsrum. Ta gärna med ett eget eller köp i receptionen.
Priser
Dagkort | 12 ggr | 6 mån | 12 mån | |
---|---|---|---|---|
Bad barn 4-6 år | 15 kr | 150 kr | 350 kr | 600 kr |
Bad ungdom 7-18 år | 30 kr | 300 kr | 600 kr | 850 kr |
Bad vuxen | 55 kr | 550 kr | 1100 kr | 1600 kr |
Bad pensionär/student | 30 kr | 300 kr | 600 kr | 850 kr |
Bad familj (2 vuxna, 2 barn) | 140 kr | 2600 kr | 4500 kr | |
Bad minifamilj (1 vuxen, 2 barn) | 90 kr | 1650 kr | 2750 kr | |
Vattengymnastik vuxen | 60 kr | 600 kr | ||
Vattengymnastik pensionär | 45 kr | 450 kr | ||
Babysimskola 8 ggr | 900 kr/kurs | |||
Simskola barn 10 ggr | 550kr |
- För att få bada ensam krävs att du är 10 år och kan visa upp 50m bröstsim samt 25m ryggsim. Annars krävs det att en simkunnig vuxen följer med under hela vistelsen på badet.
- Alla besök till simhall och gym är avgiftsbelagda
- Bad- och träningskort gäller vid både Bollstahallen och Ådalshallen
- Träning/badkort är personliga och kan ej överlåtas
Måndag | 12.00-20.00 |
Tisdag | 06.00-07.45 12.00-20.00 |
Onsdag | 12.00-20.00 |
Torsdag | 08.30-12.00 15.00-20.45 |
Fredag | 12.00-20.10 |
Lördag | 11.00-14.15 |
Söndag | 11.00-14.15 |
Från 1 januari 2019 är Ådalshallens styrkelokal föreningsgym.
Allmänheten har möjlighet att träna under de tider föreningar inte hyr.
Måndag-torsdag | 15.45-21.00 |
Fredag | 15.45-20.00 |
Lördag | 09.00-14.00 |
Söndag | 10.00-14.00 |
Här kan du hitta de tider som föreningar bokat i gymmet Länk till annan webbplats.
- Träningskort utfärdas endast till personer fyllda 15 år
- Tränande ska vara ombytt i träningskläder/träningskor
Kramfors kommun arbetar förebyggande mot doping. Våra gym ska vara 100% dopningsfria. Personer som använder dopingpreparat har inte rätt att vistas eller träna på anläggningen.
Priser
1 gång | 12 ggr | 6 mån | 12 mån | |
---|---|---|---|---|
Vuxen | 55 kr | 550 kr | 1300 kr | 2200 kr |
Vuxen inkl. bad | 75 kr | 750 kr | 1980 kr | 2850 kr |
Ungdom/student/pensionär | 45 kr | 450 kr | 900 kr | 1400 kr |
Ungdom/student/pensionär inkl. bad | 65 kr | 650 kr | 1300 kr | 2000 kr |
- Alla besök till simhall och gym är avgiftsbelagda
- Bad- och träningskort gäller vid både Bollstahallen och Ådalshallen
- För styrketräning i gym gäller fyllda 15 år
- Träning/badkort är personliga och kan ej överlåtas
A-hallen för de stora arrangemangen, har möjlighet att ta emot 700 åskådare.
B-hallen för de flesta typer av motionsidrott.
C-hallen för dans, spinning med mera.
Bokning sker via bokningssidan
I byggnaden finns även Träningsvärkstan, styrketräningslokal, konferensrum samt tillgång till kök och matsal.
Öppettider och information om Träningsvärkstan hittar du på Träningsvärkstans sida
Uppdaterad: Sidansvarig: Linnea Nilsson
Kontakt
Ådalshallen
Tel: 0612-804 90 badkassan
0612-804 98 simhallen
0612-804 89 vaktmästare
Besöksadress
Sporthallsgatan 1
Postadress
Kramfors kommun
872 80 Kramfors