01 oktober 2020

Var med och kämpa mot dopning!

Under vecka 41 genomförs en kampanj för att uppmärksamma problemet med dopning. Ett antal aktiviteter och utmaningar kommer att arrangeras på de gym som är diplomerade enligt metoden "100% ren hård träning".

Antidopningsarbetet är något som pågår nationellt och Kramfors kommun under flera år engagerat sig genom folkhälsoutvecklare Elisabeth Svanberg. Det finns redan ett antal gym i kommunen som har anammat inriktning och som har utbildat sin personal i dopningsfrågor. Dessa är:

  • Active sports club
  • Träningsverkstan
  • Bollstahallen
  • HC 3
  • Kusthallens gym

Vi har också gym som är på väg att bli diplomerade.

Detta händer under veckan

QUIZ
Det kommer att finnas ett quiz ute på gymmen med kluriga frågor att svara på.
Priser lottas ut bland dem som har flest rätt.

UTMANINGEN
Årets ambassadör Heidi Andersson utmanar oss i Squat med hög rodd.
Alla som har ett medlemskap hos respektive gym kan delta i utmaningen.
Pris till dem som lyckas utföra flest repetitioner på 30 sek.

Måndag 5/10 kl 16.00-19.00
Utmaningen hos Bollstahallen; Bollstabruk

Tisdag 6/10
Kl 16.00-19.00

Utmaningen hos Kusthallen, Nordingråvallen.

Kl 18.00 – 20.30
Webbföreläsning ”Självbild, kroppsideal, kosttillskott och doping”
– Vad kan det innebära för dig som idrottare.
Lämpligt för dig som är ledare i en idrottsförening, äger eller arbetar på en
idrottsanläggning eller ett gym, Idrottslärare eller fritidsledare.
Anmälan till RF SISU Västernorrland senast 2/10

Onsdag 7/10
Kl 16:00-19:00
Utmaningen hos Active sports club, Kramfors

Kl 16:30-21:00
Grundutbildning webbaserad för gym (ägare och personal)
men även lämplig för andra till exempel idrottslärare och fritidsledare.
Anmälan till Länsstyrelsen Västernorrland senast 5/10.

Torsdag 8/10 kl 18.00-20.00
Utmaningen hos HC3, Fiskja, Kramfors.

Träningsverkstan kör utmaningen under veckan, när personal finns på plats.

Övrigt under veckan: Diplomering av gym som utbildar sig i "100% ren hård träning" under veckan och som uppfyller övriga villkor.

Vill du veta mer om metoden 100% ren hård träning, eller om PRODIS (prevention mot doping i samhället) eller om något annat inom detta område så kan du hitta information på www.renhardtraning.com Länk till annan webbplats.

Uppmärksamhetsveckan genomförs i samarbete mellan Kramfors kommun, PRODIS, Länsstyrelsen Västernorrland och RF/SISU.

Kommun & demokrati

Uppdaterad: Sidansvarig: Ann-Cathrin Granbäck

Frågor kring nyheten?

Elisabeth Svanberg
Folkhälsoutvecklare
0612-801 92
elisabeth.svanberg@
kramfors.se