Simhallen är barnvänlig med två bassänger, ett badlandskap och en bubbelpool.

Undervisningsbassängen är upptagen tisdagar och onsdagar kl.16.45-18.00 pga simundervisning v.45 t.om v.49.

Ön är uppe på helgerna ojämna veckor.

Babysim har uppehåll, ingen extra värme i undervisningsbassängen.
Söndagsöppet endast under perioden 1 oktober-31 mars

• Ej simkunniga - oavsett ålder- ska ha uppsikt av simkunnig vuxen (18år) med som är ombytt till badkläder. För att bada själv krävs det att man kan visa upp 50m bröstsim samt 25 m ryggsim och att du är över 10 år.
• All badning sker på egen risk, föräldrar har ansvar över sina barn
• Av hygieniska skäl ska alla badande duscha och tvätta hela kroppen med tvål eller schampo innan badkläder tas på.
• Badkläder ska vara av syntetmaterial. Bomullsplagg är förbjudet
• Alla besök till simhallen är avgiftsbelagda
  

Hänglås

Vi har skåp som kräver hänglås i alla omklädningsrum. Ta gärna med ett eget eller köp i receptionen.

Från 1 januari 2019 är Ådalshallens styrkelokal föreningsgym.

Allmänheten har möjlighet att träna under de tider föreningar inte hyr.

Här kan du hitta de tider som föreningar bokat i gymmet Länk till annan webbplats.

• Träningskort utfärdas endast till personer fyllda 15 år
• Tränande ska vara ombytt i träningskläder/träningskor

Kramfors kommun arbetar förebyggande mot doping. Våra gym ska vara 100% dopningsfria. Personer som använder dopingpreparat har inte rätt att vistas eller träna på anläggningen.

A-hallen för de stora arrangemangen, har möjlighet att ta emot 700 åskådare.
B-hallen för de flesta typer av motionsidrott.
C-hallen för dans, spinning med mera.
Bokning sker via bokningssidan

I byggnaden finns även Träningsvärkstan, styrketräningslokal, konferensrum samt tillgång till kök och matsal.

Öppettider och information om Träningsvärkstan hittar du på Träningsvärkstans sida

2021-04-09

Verksamheten i ishallar, simhallar och idrotsanläggningar stängd fram till 30 maj 2021

Verksamheten i Ådalshallen inklusive Träningsvärkstan, Bollstahallen och Latbergshallen stängd fram till 30 maj.

Undantag för:

• Skolans idrottslektioner.
• Föreningsledd träning för barn och ungdomar födda 2002 eller senare.
  Ombyte och dusch sker hemma.
  Föräldrar lämnar och hämtar utanför dörren till anläggningen.
  

Alla tränings- och badkort pausas

Förändringen gäller till och med 30 maj men kan komma att förlängas.

------

2021-03-05

Verksamheten i ishallar, simhallar och idrotsanläggningar stängd fram till 11 april 2021

Verksamheten i Ådalshallen inklusive Träningsvärkstan, Bollstahallen, Latbergshallen och Kramfors IP stängd fram till 11 april.

Undantag för:

• Skolans idrottslektioner.
• Föreningsledd träning för barn och ungdomar födda 2002 eller senare.
  Ombyte och dusch sker hemma.
  Föräldrar lämnar och hämtar utanför dörren till anläggningen.
  

Alla tränings- och badkort pausas

Förändringen gäller till och med 11 april men kan komma att förlängas.

------

2021-02-22

Verksamheten i ishallar, simhallar och idrotsanläggningar stängd fram till 7 mars 2021

Verksamheten i Ådalshallen inklusive Träningsvärkstan, Bollstahallen, Latbergshallen och Kramfors IP stängd fram till 7 mars.

Undantag för:

• Skolans idrottslektioner.
• Föreningsledd träning för barn och ungdomar födda 2002 eller senare.
  Ombyte och dusch sker hemma.
  Föräldrar lämnar och hämtar utanför dörren till anläggningen.
  

Alla tränings- och badkort pausas

Förändringen gäller till och med 7 mars men kan komma att förlängas.

------

2021-02-05

Verksamheten i ishallar, simhallar och idrotsanläggningar stängd fram till 21 februari 2021

Verksamheten i Ådalshallen inklusive Träningsvärkstan, Bollstahallen, Latbergshallen och Kramfors IP stängd fram till 21 februari.

Undantag för:

• Skolans idrottslektioner.
• Föreningsledd träning för barn och ungdomar födda 2002 eller senare.
  Ombyte och dusch sker hemma.
  Föräldrar lämnar och hämtar utanför dörren till anläggningen.
  

Alla tränings- och badkort pausas

Förändringen gäller till och med 21 februari men kan komma att förlängas.

-------

2021-01-22

Verksamheten i ishallar, simhallar och idrotsanläggningar stängd fram till 7 februari 2021

Verksamheten i Ådalshallen inklusive Träningsvärkstan, Bollstahallen, Latbergshallen och Kramfors IP stängd fram till 7 februari.

Undantag för:

• Skolans idrottslektioner.
• Föreningsledd träning för barn och ungdomar födda 2005 eller senare.
  Ombyte och dusch sker hemma.
  Föräldrar lämnar och hämtar utanför dörren till anläggningen.
  

Alla tränings- och badkort pausas

Förändringen gäller till och med 7 februari men kan komma att förlängas.

------

2020-12-21

All verksamhet i Ishallar, simhallar och idrottsanläggningar stängs fram till 24 januari 2021

I fredags gick Regeringen tillsammans med Folkhälsomyndigheten ut med ytterligare restriktioner som gäller fram till den 24 januari för att stoppa smittspridningen.

Kramfors kommun har redan beslutat om omfattande nedstängning. Det som är nytt är att även simskolan och föreningsledd träning som sker i våra lokaler stängs.

- Ishallar, simhallar och idrottsanläggningar är fortsatt stängda. Undantaget simundervisning som sker i skolans verksamhet.

------

2020-12-11

Verksamheten i Ådalshallen inklusive Träningsvärkstan stängd fram till 15 januari 2021

Undantag:

• Simundervisning via skolorna.
• Föreningsledd träning får fortsätta sin verksamhet i enlighet med Folkhälsomyndighetes rekommendationer. Ombyte och dusch sker hemma.
  

Alla tränings- och badkort pausas

----------

2020-11-16

Verksamheten i Ådalshallen inklusive Träningsvärkstan stängs från den 17 november

Undantag:

• Simskoleverksamhet. För simskola gäler max en medföljande vuxen per barn.
• Simundervisning via skolorna.
• Föreningsledd träning för barn och ungdomar födda 2005 eller senare får fortsätta sin verksamhet. Ombyte och dusch sker hemma.

Alla tränings- och badkort pausas

Förändrinen gäller till och med 13 december

Tips på fysisk aktivitet
Vi vill såklart att du fortsättningsvis ska kunna träna under denna
speciella period, därför kommer här några snabba tips till att hålla igång:

• Ta en promenad eller joggingtur med en vän i lurarna.
• Gå till lekparken med ditt barn och försök härma allt vad barnet gör.
• Gör pausgympa med familjen. Starta lite musik och låt var och en i familjen välja en övning, kör respektive övning i en minut. Gör gärna
  flera varv och utmana varandra i svåra, knepiga eller roliga övningar.
  Det här går förstås också att göra digitalt om du har familj eller vänner
  på distans.
  

-------

2020-11-13

Pausa bad och träningskort.

Det är från den 13 november tillåtet för alla att pausa sitt bad/träningskort.

För att pausa korten kontakta personalen på telefon
Ådalshallen 0612-80 490 eller adalshallen@kramfors.se
Bollstahallen 0612-211 80 eller bollsthallen@kramfors.se

----------

2020-03-27

”Du som är 70 år eller äldre – begränsa dina nära kontakter
Vi rekommenderar att du som är 70 år eller äldre begränsar dina nära kontakter och stannar hemma så mycket som möjligt under en tid framöver.”

Ådalshallen och Bollstahallen följer dessa rekommendationer och tillåter er från 70 år att göra en paus på era tränings- och badkort från 1 april, gäller fram till att folkhälsomyndigheten ändrar rekommendationerna om begränsad kontakt.