• Under kvällar och helger kan du få akut hjälp via 112
• Under vardagar 8.30–11.30 och 13.00–15.00 via telefon, på nummer 0612-802 06
• Via brev, på adress: Kramfors kommun, Mottagningsgruppen, Välfärdsförvaltningen, 872 80 Kramfors
• Via e-post, på adress: ifomottagning@kramfors.se
• Via fax, på nummer: 0612-106 70

Här får du direktkontakt med en socialsekreterare som kan ge dig råd och stöd. Du kan få vägledning om vilka du ska kontakta ifall du behöver hjälp för att komma vidare till en specialist av någon form.

Under kvällar och helger finns det en beredskap för att ta hand om barn som far illa, ring 112.

Ring larmnummer 112 för omedelbar hjälp i en nödsituation. Via SOS Alarm når du, dygnet runt, polis, ambulans, brandkår, sjöräddning, fjällräddning, giftinformation, jourhavande läkare, flygräddning.
sosalarm.se Länk till annan webbplats.

BUP-mottagningarna är specialistmottagningar inom psykiatri. Verksamheten är öppen för barn och ungdomar under 18 år och deras familjer. Inget remisskrav.
Telefon: 0620-192 74, vardagar 8–16.
BUP-mottagning Sollefteå Länk till annan webbplats.

Till Barnens hjälptelefon hos BRIS (Barnens Rätt i Samhället) kan alla under 18 år ringa och prata med en vuxen. Det är gratis och du behöver inte berätta om vem du är. Samtalet är gratis.
Telefon: 116 111, öppet dygnet runt.
Här hittar du mer information: Bris.se Länk till annan webbplats.

Du som är 10–25 år kan chatta anonymt när du vill ha någon som lyssnar eller stöttar. killar.se Länk till annan webbplats. öppen söndag–torsdag kl 19–21

Du kan tala om hur du mår, om sex eller om något jobbigt du har varit med om. Du kan ringa, chatta eller mejla. Roks- tjejjourer Länk till annan webbplats.

UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se Länk till annan webbplats. kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat.

Jourhavande kompis är en stödchatt för dig upp till 25 år. Oavsett vem du är eller var du befinner dig så kan du chatta med oss. Hos oss är du anonym och de som svarar i chatten är också det. Röda korset-jourhavande kompis Länk till annan webbplats. öppen måndag–fredag kl 18–21, lördag–söndag kl 14–17

Brottas du med ångest, ensamhet eller självmordstankar och behöver någon att prata med? Jourhavande präst erbjuder akut samtals- och krisstöd oavsett religion. Jourhavande präst lyssnar, och det som sägs stannar mellan er. Både prästerna och du är anonyma.

Chatt alla kvällar kl. 20–24. Telefon alla nätter kl. 21–06. Ring 112 och fråga efter jourhavande präst. Digitalt brev. Brevlådan alltid öppen och du får svar inom 24 timmar. Svenska kyrkan-jourhavande präst Länk till annan webbplats.

Om du har allt från funderingar kring sexuell tillhörighet till samlevnadsproblem eller ensamhet kan du ringa för att få stöd. RFSL-Stödmottagning Länk till annan webbplats.