Superviktigt!

Det är olagligt att kränka andra. Det spelar ingen roll om du blir utsatt en, två eller hundra gånger. Det är alltid lika förbjudet.

Om du känner dig utsatt eller illa behandlad måste du prata med någon vuxen så du får hjälp. Alla barn har rätt att vara trygga i skolan och på fritiden.

Kontakta i första hand din lärare/mentor eller rektor. 

Du hittar adresserna till våra skolor längst ner på den här sidan.

Vad är mobbning?

Mobbning är när någon blir utsatt för negativa handlingar under en tid.
Mobbning kan ske på olika sätt:

• Fysiskt/kroppsligt: Att göra något mot någon annans kropp som att slå, sparka, tafsa, komma för nära, hålla fast, knuffa, fälla, nypa, dra i håret, kasta sudd, stjäla eller förstöra saker osv.
• Verbalt/genom ord: Att göra illa någon med hjälp av ord, att säga eller skriva något elakt. Till exempel fetto, hora, vilken ful tröja du har, du får inte vara med osv.
• Psykiskt/mentalt: Att på olika sätt "i det tysta" visa en person att den inte är välkommen. Till exempel bjuda alla i klassen på fest utom en person, får ej vara med på raster eller blir alltid sist vald i gympan

Tecken på mobbing kan vara:

• Tystare än vanligt
• Berättar inte vad som händer i skolan
• Kompisar följer inte med hem
• Slutar umgås med barndomskompisar
• Vill inte träffa kompisar på fritiden utan vill hellre vara hemma
• Får en helt ny umgängeskrets. Ofta i en annan ort än skolan eller den plats man blir mobbad på
• Återkommande huvudvärk och annan värk
• Vredesutbrott
• Sämre aptit
• Mardrömmar
• Blåmärken och andra skador
• Saker som mobiltelefon, klocka eller gymnastikkläder försvinner
• Sämre studieresultat 

Det är rektorn på din skola som ansvarar för att du får stöd.
Kontakta din lärare eller rektorn på din skola.

Klicka på länken för kontaktuppgifter till din skola. 
Grundskola
Gymnasieskola
Kulturskolan
Grundsärskolan 
Gymnasiesärskolan och Särskild utbildning för vuxna 
Förskolor och fritidshem