Hälsan har under åren förbättrats och vi lever allt längre. Fall bland äldre och funktionshindrade har dock blivit ett folkhälsoproblem, eftersom antalet fallolyckor ökar i takt med att vi blir allt äldre.
Fraktur (brott på leder och ben) är allvarliga konsekvenser. Men fallen kan också ge rädsla, smärta, nedsatta funktioner och försämrad livskvalitet. Fall orsakar alltså både ett mänskligt lidande och stora kostnader för samhället.
För att motverka fallskador är det viktigt att du behåller rörlighet och balans även på äldre dagar. För en god balans krävs ett samspel mellan synen, balansorganen i örat, känseln i huden och funktionen i leder och muskler.
Fysisk aktivitet och rörelse minskar risken för att du ska falla samtidigt som förmågan att hantera en obalans ökar. Skulle du ändå falla ökar chansen att du klarar fallet utan att skadan blir allvarlig.
Många väljer att gå med stavar och då är ispiken bra att ha på vintertid. Använd rätt skor till rätt aktivitet. Vid halka finns det olika broddar att sätta på. Det finns även skor med inbyggda dubbar.
Uppdaterad: Sidansvarig: Margareta Fällström
Kontakt
Kom in kundtjänst
Tel: 0612-800 00
Besöksadress
Torggatan 2
Postadress
Kramfors kommun
872 80 Kramfors
Kontaktperson
Margareta Fällström, kommunledningsförvaltningen
Vi bryr oss. Om dig, varandra och alla andra. Det är med stolthet vi berättar om den vackraste av platser som formats av älven, havet, skogen, kulturen, världsarvet Höga kusten och skiftande epoker. Kramfors kommun blickar framåt, mot en framtid där vi fortsätter att generöst säga hej och välkommen hem till oss.
Kramfors kommun, 872 80 KRAMFORS
Telefon: 0612-800 00
E-post: kommun@kramfors.se
Organisationsnummer: 212000-2429
km är Högakustenleden
svenska världsarv finns i Kramfors
mm per år är landhöjningen i Höga kusten
meter är spännvidden mellan Högakustenbrons pyloner
Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på hemsidan. Genom att fortsätta godkänner du vår
användning av cookies.